就业形势不明朗的当下，不少人把自媒体当成“退路”——毕竟874万应届生中，不少人都选择直播、做博主开启第一份工作，看着“人人皆可自媒体”，难免心动。但真相是：做一个有影响力、能赚钱的自媒体，门槛远比想象中高，那些“月入十万”的成功案例，大多是幸存者偏差。
如果你正纠结要不要全职做自媒体，先对照这7个核心能力，达标了再冲不迟：
1. 清晰的IP思维：知道“你能给别人什么”
做自媒体前先想透：你有什么独特价值？是专业知识（比如减脂、英语）、稀缺经验（比如职场晋升、创业踩坑），还是情绪价值（搞笑、治愈）？用户凭什么关注你、信任你，甚至为你付费？
定位不能模糊，比如“美食博主”“省钱攻略达人”，一个精准标签能让用户快速记住你。更重要的是，定位后要坚持输出，别看到别人发什么火就跟风，长期聚焦一个领域，才能积累品牌势能。
2. 长期主义心态：接受“一年没收入”的沉淀
问自己：如果一年内没任何收入，你有足够积蓄支撑生活吗？还能坚持更新吗？
做自媒体前期大概率是“无人问津”的：阅读量低、粉丝增长慢、没变现渠道，甚至要一个人扛下写文案、拍视频、剪片子的枯燥。那些成功的博主，都是熬出来的——今天发的内容，可能一年后还在带来流量，这就是时间的复利。千万别抱着“一夜爆红”的想法，浮躁只会让你陷入“没流量→焦虑→写不出好内容”的死循环。
3. 极致的执行力：365天不间断输出
除非天赋异禀，否则自媒体拼的就是“量变到质变”。看看抖音、小红书的大V，哪怕百万粉丝，依然保持日更甚至一日多更，素人想突围，更要拼执行力。
你要做好心理准备：春节、生病、累到不想动，都得坚持更新。这种日复一日的坚持，需要极强的韧劲儿，大部分人都栽在了“三天打鱼两天晒网”上——没有执行力，再棒的想法都是空谈。
4. 快速学习力：跟上互联网的“快节奏”
互联网规则瞬息万变：今天好用的玩法，明天可能就失效；以前写好文章就行，现在还要学做图、排版、写脚本、剪视频。
做自媒体必须保持敏锐：平台新规要第一时间懂，新的拍摄技巧、变现模式要主动学，甚至要研究同行的优质内容，拆解他们的逻辑。如果懒得学习、害怕变化，很快就会被淘汰。
5. 扎实的写作功底：让内容“被看懂、被记住”
不管是文字、图文还是视频，底层能力都是写作——你得逻辑清晰地表达观点，让用户能看懂、有共鸣。
写作不是天生的，需要长期练：写了改、改了再写，慢慢形成自己的风格。如果现在表达混乱、写不出重点，又不愿意花时间打磨，很难做出有质感的内容。
6. 强大的抗压（抗骂）能力：玻璃心勿入
只要在网上发内容，就一定会遇到质疑、反驳，甚至恶意谩骂。互联网用户素质参差不齐，你的内容不可能让所有人满意，网暴更是自媒体人的“家常便饭”。
做自媒体必须有一颗“大心脏”：能消化负面情绪，不被差评击垮，甚至能从合理质疑中优化内容。玻璃心的人，大概率撑不过三个月。
7. 全面的运营能力：内容好也要“会推广”
光会做内容不够，还得知道怎么让内容被更多人看到。比如：
– 懂平台规则：小红书的推送逻辑、抖音的流量池机制，迎合规则才能获得平台扶持；
– 懂用户需求：知道目标人群喜欢什么内容、什么时候发文阅读量高；
– 懂初始引流：朋友圈、亲友群、其他平台怎么联动，吸引第一批种子用户。
最后想说：
大部分人其实并不适合做自媒体，不管是全职还是副业，成功的都是少数。千万别一时冲动辞职——如果你连本职工作都做不好，大概率也扛不住自媒体的高压和不确定性。
自媒体的想象很美好，但现实是：你要一个人活成一支团队，兼顾内容、运营、推广，还要扛住没收入、被质疑的低谷。慎重，再慎重，别让“热血”变成“后悔”。
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