做自媒体别再自己死磕了！学会让AI当你的超级搭子，包揽80%的重复劳动，你只需要聚焦20%的核心创意和人设打造，既能省时间又能稳变现，具体分工流程给你唠得明明白白！
第一步：选题策划，AI帮你筛爆款，你负责贴人设
以前找选题要刷半天平台，现在直接用易撰、新榜AI，输入你的领域关键词，比如“外卖日常”“云南风光”，30秒就能拿到50个选题。接着把这些选题扔进巨量算数AI，它会帮你筛选出近期热度上涨、竞争又小的潜力选题。这时候你不用费脑子，只需要从AI挑出的选题里，选3个最贴合你人设的方向，再往里面加自己的真实经历，比如外卖小哥就选“奇葩订单”“暖心顾客”，再加上“遇到给小费的阿姨”这种细节，选题命中率直接提升60%，再也不用熬夜刷平台找灵感。
第二步：内容创作，AI写脚本初稿，你加个人特色
写脚本不用再抓耳挠腮，打开ChatGPT或者豆包，输入清晰指令，比如“写一条30秒抖音外卖视频脚本，口语化，有反转，结尾留互动”，10分钟就能拿到带分镜、台词的完整大纲。之后用句易网AI检测文案里的违规词，顺便优化点热门词汇。你的核心任务就是给AI写的脚本加“个人梗”，比如你的口头禅、标志性动作，再把台词语气改成你平时说话的样子，这样改出来的脚本，比纯手写省80%时间，还带着你的专属风格。
第三步：拍摄剪辑，AI处理素材，你把控情绪节奏
剪辑不用再熬夜肝，剪映AI能自动识别字幕、智能卡点，还能匹配热门BGM；Runway可以帮你修复手抖的素材，给视频抠图换背景，比如把外卖箱P成卡通图案。你要做的就是用手机拍好真实素材，别全靠AI生成，那样没真人感。剪辑的时候手动调整节奏，把那些有情绪的镜头，比如顾客微笑、你擦汗的画面保留好，1小时就能剪好一条高质量视频，不用再学复杂的剪辑技巧。
第四步：运营推广，AI写标题做分析，你抓粉丝喜好
标题和封面是流量密码，用AI标题生成器，输入视频核心内容，就能拿到10个吸睛标题，比如“送外卖遇土豪顾客，一单顶我跑3小时！”。你只需要从中选2个测试，封面记得加上自己的真人头像，辨识度更高。视频发出去后，抖音创作者中心AI会帮你整理数据，告诉你完播率哪里低、粉丝评论热词是什么。这时候你就盯着这些热词，拍后续视频，比如粉丝问“外卖箱怎么保温”，你就出一期教程，标题点击率能提升40%，精准抓住粉丝喜好。
第五步：变现转化，AI找品做推广视频，你做真人信任背书
变现不用愁，用AI带货选品工具，输入你的账号领域，就能匹配到适合的商品，比如外卖号就选骑行手套、保温箱。接着用剪映AI批量剪辑，把商品卖点做成10条短推广视频。你的关键动作就是拍真人试用视频，比AI生成的内容更可信，然后在评论区引导粉丝下单，及时回复粉丝疑问。这样一来，单条推广视频的佣金，比纯AI内容能高3倍。
最后再给大家提几个避坑提醒：敏感内容比如吐槽商家、谈收入，必须人工审核，别让AI直接写，容易违规；每周至少更一条纯真人幕后视频，比如你拍视频的花絮，避免账号被判定为“AI搬运号”；AI生成的内容别直接发，一定要加个人经历和观点，不然内容没辨识度，粉丝留不住。
学会这套分工流程，别人还在熬夜写稿剪辑，你早就靠AI搞定大部分活，把时间花在打磨核心内容上，既能轻松日更，又能稳稳涨粉变现！
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